Truffes au beurre de cacahuète

Comme je suis hyper sympa, vous demandez, j’execute 😉

Voici donc une nouvelle recette de snacks healthy que j’ai pris la liberté de me faire avant un vol low-cost avec la compagnie aérienne Norwegian Airlines.

D’habitude, les snacks et les repas sont inclus dans le prix du billet, pas pas cette fois. Tant mieux, cela me permettra de contrôler exactement ce que je vais manger pendant mon vol et m’orienter vers des options saines.

Si vous voyagez, ces petites boules d’énergie vous aideront à tenir le coup sur des longues distances, et peuvent également être consommées une demie heure avant un entraînement sportif.

Si vous voulez la recettes des Raffaellos Vegan que vous voyez sur la photo, c’est ici que cela se passe.

Comme d’hab avec Tati Lauri, c’est du simple et du rapide. Pas l’temps de niaiser.

Ingrédients

Beurre d’amande ou de cacahuète maison (recette hyper simple ici)

1/2 bol de farine de coco

Pépites de chocolat vegan (vous en trouverez en France ou ici)

Si le cœur vous en dit, vous pouvez rajouter de la cannelle

Recette

Mélangez à la main ou à la cuillère les 3 ingrédients

Créez de petites boules en prenant soin de cacher les pépites à l’intérieur pour se faire des petits suspens

Ajustez la texture pour que les boules ne soient pas trop collante, rajouter de la farine si tel est le cas, et du beurre de noix si c’est trop sec

Placez ensuite une demie-heure au réfrégirateur

Dégustez !

N’hésitez pas à utiliser le #bodysocaliente sur les réseaux sociaux si vous testez les recettes que je passe voir vos créations.

D’autre part, sachez que vous avez 20euros sur l’abonnement sur Kazidomi avec le code LAURITA20.

Bon appétit,

L.S.

2 Commentaires

  1. Sandream
    03/14/2019 / 2:47

    Coucou! C’est une super idée ! Je vais en préparer ce week-end ^-^
    Bonne journée sous le soleil de Miami!

    • Socaliente
      Auteur
      03/19/2019 / 3:20

      Hello !! Alors tu as aime ?

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