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Bienvenue !!

Vous trouverez sur ce blog quelques-unes de mes passions : fitness, nutrition, voyages, art… un cocktail croustifondant !

Passionnée de sport (pratique de nombreux sports en compétition), je crois dur comme fer au fameux dicton « Mens sana in corpore sano » et partagerai mes conseils et astuces ici.

La plupart de mes photos sont prises par Rainbow Espoir qui partage également ma vie.

Nb: je n’ai aucun diplôme en nutrition mais je sais ce qui marche pour moi, si ça peut vous aider j’en serais ravie.

CONTACT: lauritasocal@gmail.com


Welcome !

You will find in this blog some of my passions: fitness, food, travel… a crunchy cocktail. 

Sport (competition), travel and food addict since forever, I deeply believe in “anima sana in corpore sano” and will share advices with you.

Nb: I have no diploma in nutrition, but I know what works for me and will share some advices here, if it can help some of you then I will be happy.

CONTACT: lauritasocal@gmail.com