Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

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Bienfaits d’avoir la tête en bas !

Plus communément appelées “inversion” en yoga, les postures dans lesquelles le cœur se retrouve plus haut que la tête ont mille et unes vertus pour le corps, et devraient se pratiquer quotidiennement. Au même titre…

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Mental Health #6 – L’Ego

Qu’est-ce que c’est ? Pour moi, l’égo est la petite voix qui fait tout pour vous prouver que vous êtes différents, au sens large du thème, et que vous avez de l’importance. C’est une illusion,…

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Parlons caca ! / Lets talk dirty

Aujourd’hui, sujet hyper glamour, mais néanmoins important : Les selles (autrement dire le caca). Ouais ouais, ça vaaa c’est dégueu blabla, mais votre santé intestinale est super importante, aussi bien pour votre santé que pour vos…

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Les étapes pour changer de job !

Nouvelle année, nouveaux objectifs. Je suis entrain de lire “les bases de la PNL” de Laurent Bertel, qui m’a donné l’idée de cet article. J’ai donc fait un sondage sur instagram, et il se trouve…

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