Smoothiebowl Chocolat Blanc

Vous l’avez compris, la saison des smoothiebowls est officiellement ouverte. Vous trouverez la recette au caramel et PB ici. Voici donc une de mes recette favorite, parce que gourmande, healthy et vegan. Idéale pour vos…

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Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

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Smoothie bowl Caramel / Peanut butter VEGAN

Hello à tous, La saison des smoothiebowls est officiellement et constamment ouverte chez moi à Miami, mais je m’adapte à vous et je pense qu’elle commence clairement maintenant que le printemps a pointé le bout…

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#5 – Chloé, fit et végétarienne, c’est possible!

Chloé, expatriée à Syndey et auto-entrepreneuse, nous raconte comment elle a peu à peu appris à apprivoiser son corps, son parcours vers le végétarisme, et son quotidien de fit’expat’. Une chose est certaine, Chloé est…

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Le cheat meal, so 2017?

Mon rapport au cheat meal en 2015 Lorsque j’ai commencé le TBC fin 2015, j’étais la première à parler du cheat meal. En effet, manger sainement tout au long de la semaine et m’accorder un…

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