Truffes au chocolat Vegan, Sans Gluten, Protéinées / Chocolate truffles, vegan, glutenfree and proteined !

Vous me l’avez demandé, la voici ! Vous commencez à me connaître, je ne suis pas Bree Van Der Kamp, et passer mille ans en cuisine n’est vraiment pas mon truc ! Du coup, j’ai trouvé…

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Reishi, mon amour / Reishi, my lover !

Connaissez-vous le Reishi ? C’est un champignon magique ! Calmez vous ! Je ne parle pas d’un champignon hallucinogène hein ! “La drogue c’est mal” ! Hahaha ! Je parle d’un champignon aux mille vertus que j’ai découvert grâce à…

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Que manger le soir ? / What to eat for dinner ?

Hello !!   Ce soir je vais partager avec vous des recettes hyper simples (vous me connaissez, lorsqu’il y a des ingrédients chiants je skip la recette !) Quand j’ai commencé mon rééquilibrage, je ne…

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Brownie protéiné / Protein brownie

Holà todos ! Pour rebondir sur mon précédent article à propos des petits déjeuners sucrés ou salés, voici une idée de petit déjeuner sucré, et protéiné. En revanche, pensez bien à rajouter des fruits frais…

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Comment rester fit en déplacement professionnel ? / How to stay fit during a business trip ?

Si vous êtes comme moi et que vous êtes amenés à voyager beaucoup, que ce soit pour vos loisirs ou votre boulot, vous savez que rester healthy et fit n’est pas une mince affaire !…

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