Comment avoir un ventre plat ?

Bonjour à tous ! C’est la rentrée, alors repartons sur de bonnes bases. J’ai reçu de nombreuses questions sur comment avoir un ventre plat, comment perdre du ventre etc… Comme toujours, ce qui fonctionne sur…

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Comment affiner ses jambes ?

Grosse question pas vrai ? Vous m’avez envoyé mille messages à ce propos, parce que c’est un sujet qui nous touchent quasiment toutes ! Nous, les femmes, avons tendance à prendre directement du gras dans…

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Nouvelle année ! / New year !

Nouvelle année, nouveaux objectifs. Cette année, essayons de ne pas abandonner dès le 3 Janvier toutes ces bonnes résolutions. Finalement, si chaque année nous revenons dessus, c’est qu’elles sont importantes n’est ce pas ? Qui n’a…

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