Bonjour à tous, Depuis le temps que vous l’attendiez, la voici ! Une journée dans mon assiette pendant le BBG, version Végétarienne (je ne peux pas dire Vegan puisque je m’octroie un Kinder Maxi, sinon…

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Vous me l’avez demandé, le voici ! J’ai décidé de vous partager tous les conseils que l’on m’a donné et qui m’ont aidé, aussi bien dans mon day to day que dans mon sport. Je…

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Que vous fassiez du sport en salle ou à la maison, certaines choses sont totalement indispensables pour une séance efficace ! Voici ce que vous trouverez toujours dans mon sac de sport ! Une bouteille d’eau Je…

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Kikoo !   J’adore découvrir de nouvelles choses, et je suis tombée sur la fleur de pois (Clitoria Ternatea) sur laquelle je vous ai fait un article récemment ici. Apaisante, relaxante, bienfaits sur la mémoire, anti-cancer……

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  Allez, démontons nos excuses une par une ! Pour éviter de faire du sport, toutes les excuses sont bonnes ! Je suis passée par là, je connais ce côté dark qui nous incite à…

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