5 bonnes raisons de se mettre à la corde à sauter ! / 5 good reasons to start jumping rope !

  Bonjour à tous ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous n’êtes pas sans savoir que je suis une addict de la corde à sauter, bien qu’avec cet hiver rude, j’ai du…

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Tout sur le BOSU ! / Everything about the BOSU

En gros, un demi ballon gonflable ! Vous avez été nombreux, bande de petits curieux, à me demander comment se servir d’un bosu, à quoi sert-il, quand, pourquoi, avec qui, à quelle heure… Voici donc…

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Une journée dans mon assiette #2

Bonjour à tous, Depuis le temps que vous l’attendiez, la voici ! Une journée dans mon assiette pendant le BBG, version Végétarienne (je ne peux pas dire Vegan puisque je m’octroie un Kinder Maxi, sinon…

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Les meilleurs conseils que l’on m’a donné / The best advices someone shared with me !

Vous me l’avez demandé, le voici ! J’ai décidé de vous partager tous les conseils que l’on m’a donné et qui m’ont aidé, aussi bien dans mon day to day que dans mon sport. Je…

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Mon expérience BBG + Alimentation (How I gained 5 kilos after 3 weeks on holidays!)

Hello mes girls Je partage avec vous mon avis sur le BBG, que j’ai longtemps hésité à commencer et qui m’a donné du fil à retordre. Et également sur mon alimentation, celle que j’ai eu…

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