7 options healthy dans les bars !

Pendant l’été, les invitations à « prendre un drink » ou aux apéros se multiplient, et c’est bien normal, autant profiter du soleil et faire le plein de vitamines. Sauf que l’alcool, c’est bien joli, mais c’est…

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Tout sur le kéfir !

Hello !!   Vous connaissez le kefir ? J’ai brunché Dimanche chez des amis, et j’ai découvert cette petite merveille alors comme d’hab, sharing is caring, je partage avec vous !  Le kéfir, c’est quoi ? C’est…

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Vous n’êtes pas obligé de vous bourrer la gueule pour vous amuser / You don’t need to binge drink to have fun

Le nombre de fois où l’on m’a dit que je n’étais pas drôle parce que je ne buvais pas d’alcool… Le nombre de fois où l’on m’a dit que j’étais chiante, que j’étais vieille etc……

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L’eau / Water

Barnabé, votre corps, est constitué de 70% d’eau ! C’est d’ailleurs la seule chose que l’on peut consommer chaque jour, sans jamais en être écœurée… Coïncidence ? Je n’pense pas ! Mais pourquoi tout le monde rabâche…

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Régulièrement, je partage avec toi mes meilleures astuces pour améliorer ton hygiène de vie, ton quotidien, te sentir bien dans ta peau et dans ton esprit ! Je t'aide à rendre ta vie plus healthy & ta pensée plus positive !


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Stay tuned, 

L.S.