Comment perdre du poids pendant son sommeil ?

Oui, ce titre est racoleur à mort hahah ! Je ne vous promets pas la lune, mais en ce qui me concerne, c’est ce qui m’a permis de changer d’état d’esprit, et de trouver ma routine…

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5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids !

Comme toujours, ce qui marche pour l’un ne marche pas nécessairement pour l’autre. Toutefois, voici quelques axes de développement sur lesquels vous pouvez agir si, malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à perdre…

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Tout sur le sommeil !

J’ai eu la chance d’être invitée à un événement sur le sommeil avec EuphytoseNuit, dans un hôtel incroyable à Paris, le Burgundy dans le 9ème, et je tiens à vous partager mon expérience car j’ai…

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My Sacha Hotel experience in Paris

A deux pas du Moulin Rouge, au cœur du quartier Pigalle, où s’anime Paris jusqu’au bout de la nuit. L’hôtel se trouve à 200m du quartier le plus animé (voire le plus connu) de Paris,…

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