Comme vous l’avez compris (ou pas), je suis une américaine dans l’âme ! Si bien que toutes leurs petites friandises sont mes péchés mignons ! Entre m&m’s peanut butter et reese, mon cœur balance. Pour… Voir l’article

Pour celles qui me suivent sur les réseaux sociaux, vous voyez passer régulièrement cette petite bombe nutritive qu’est le Chia Pudding. Votre taux de sucre dans le sang est régulé, vos os sont plus solides,… Voir l’article

Nouvelle recette sympatoche de “clafoutis” sain! Ingrédients 2 oeufs 1 cas de fromage blanc 0% 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 pincée de levure Cannelle Fruits rouges   Recette Ecraser la banana dans… Voir l’article