Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

Voir l’article

#5 – Chloé, fit et végétarienne, c’est possible!

Chloé, expatriée à Syndey et auto-entrepreneuse, nous raconte comment elle a peu à peu appris à apprivoiser son corps, son parcours vers le végétarisme, et son quotidien de fit’expat’. Une chose est certaine, Chloé est…

Voir l’article

Bienfaits d’avoir la tête en bas !

Plus communément appelées “inversion” en yoga, les postures dans lesquelles le cœur se retrouve plus haut que la tête ont mille et unes vertus pour le corps, et devraient se pratiquer quotidiennement. Au même titre…

Voir l’article

Codes promos

Récemment j’ai la chance de pouvoir bénéficier de promotions sur les marques que j’aime, et d’en faire profiter les copines 😉 Du coup, c’est les soldes, je partage avec vous quelques codes promos avec ce que…

Voir l’article

Mon expérience BBG + Alimentation (How I gained 5 kilos after 3 weeks on holidays!)

Hello mes girls Je partage avec vous mon avis sur le BBG, que j’ai longtemps hésité à commencer et qui m’a donné du fil à retordre. Et également sur mon alimentation, celle que j’ai eu…

Voir l’article