Lactose, Gluten… Je vous dis tout, pour y voir plus clair !

Bon, si vous aussi vous êtes perdus entre toutes ces histoires de gluten, lactose, intolérances etc, voici un article qui vous aidera peut-être à y voir plus clair ! De nos jours, chacun se dit intolérant…

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Tout sur le cheat meals / Everything about cheat meals !

Comment faire en sorte que votre cheat meal n’ait aucun impact sur votre silhouette ? Vous êtes nombreuses à ne pas savoir comment, quand, ni quoi manger pendant vos repas plaisir. Je vais donc vous…

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Mère Nature / Mother Nature

J’ai appris une chose, grâce à une de mes amies professeur de biologie. Nous avions une reflexion autour du fait de devenir vegan ou non. Il est vrai que les principaux arguments avancés par les…

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Astuces contre le stress !

De nos jours, nous sommes de plus en plus stressés. Le rythme de vie augmente, tout doit être toujours plus rapide. Nous sommes sans cesse sollicités, sur nos téléphones, toujours à courir à droite à…

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Pudding Vanille

Hola les gourmands ! Voici une petite mixture à la vanille qui personnellement me ravie ! Ingrédients:  1 dose de formula 1 vanille (26g) de chez Herbalife OU 1cas de flocons d’avoine moulus et de…

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