Bon, si vous aussi vous êtes perdus entre toutes ces histoires de gluten, lactose, intolérances etc, voici un article qui vous aidera peut-être à y voir plus clair ! De nos jours, chacun se dit intolérant…

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J’ai appris une chose, grâce à une de mes amies professeur de biologie. Nous avions une reflexion autour du fait de devenir vegan ou non. Il est vrai que les principaux arguments avancés par les…

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On ne va pas se mentir, allier vie saine et sociale est un art. Trouver le bon équilibre entre sortir avec ses amis et rester fit, ce n’est pas toujours facile. Et pourtant, c’est parfaitement…

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Hello todos ! J’entends souvent “tu dois être frustrée”, ou “un rééquilibrage alimentaire, la barbe de manger brocolis poisson tous les jours”. Comment vous dire, vous pouvez parfaitement manger sainement tout en vous faisant plaisir…

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Nouvelle année, nouveaux objectifs ! Cette fois ci pas d’excuse, une page blanche se tourne. Regardez derrière vous et faites le bilan de l’année 2017. Vous êtes contents de vous ? Dans tous les cas,…

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