Carb cycling, le nouveau régime pour les accros au suce !

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Tout sur les muscles profonds !

Qu’est ce que les muscles profonds ? Grosso modo, il existe de types de muscles. Alors évidemment, je vulgarise à mort pour qu’on se comprenne bien, mais n’hésitez pas à aller deep dive dans le…

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Nouveau projet : Fit & Caliente

Ho Ho Ho ! On se retrouve en cette période de Noël pour que je vous dévoile mon nouveau projet. iTunes m’a fait un beau cadeau, en validant mon projet de podcast ! J’ai découvert…

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