Pourquoi le soja est-il mauvais pour la santé?

Pourquoi faut-il se méfier du soja ? De plus en plus, nous prenons conscience de l’impact dramatique de la consommation de viande sur l’environnement, et j’ai envie de vous dire qu’il n’est pas trop tôt !…

Voir l’article

Parlons caca ! / Lets talk dirty

Aujourd’hui, sujet hyper glamour, mais néanmoins important : Les selles (autrement dire le caca). Ouais ouais, ça vaaa c’est dégueu blabla, mais votre santé intestinale est super importante, aussi bien pour votre santé que pour vos…

Voir l’article

Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

Voir l’article

Smoothie bowl Caramel / Peanut butter VEGAN

Hello à tous, La saison des smoothiebowls est officiellement et constamment ouverte chez moi à Miami, mais je m’adapte à vous et je pense qu’elle commence clairement maintenant que le printemps a pointé le bout…

Voir l’article

#5 – Chloé, fit et végétarienne, c’est possible!

Chloé, expatriée à Syndey et auto-entrepreneuse, nous raconte comment elle a peu à peu appris à apprivoiser son corps, son parcours vers le végétarisme, et son quotidien de fit’expat’. Une chose est certaine, Chloé est…

Voir l’article
Plein de nouveautés arrivent, abonne-toi pour ne rien manquer ;)Pas d'inquiétude, je deteste le spam ! Tu peux te désincrire en un clic ;)

Régulièrement, je partage avec toi mes meilleures astuces pour améliorer ton hygiène de vie, ton quotidien, te sentir bien dans ta peau et dans ton esprit ! Je t'aide à rendre ta vie plus healthy & ta pensée plus positive !


Articles, conseils, photos, vidéos, recettes... 

Stay tuned, 

L.S.