Crunchy Cookies

Si vous voulez vous faire plaisir en limitant les dégâts, il est possible de réaliser les recettes les plus gourmandes sans pour autant prendre 20kg ! Personnellement j’adore les cookies pour le goûter du matin, mais…

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Chocolate chia pudding

Pour mes chocoholics, voici une recette hyper simple et super saine à faire pour le goûter ou le déjeuner ! Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez J Ingrédients pour la base 4 cas de graines…

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Oreo Smoothiebowl

Je vois que vous êtes beaucoup de gourmandes à me suivre, et que cette recette vous a particulièrement attirée puisqu’il y a des oréos qu’on aime tant !   Ingrédients (pour une personne) 1 banane congelée…

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Waffles

Pour bien commencer la journée, et voici ma nouvelle recette de gauffres, hyper saines, hyper nutritive, et délicieuses. Ingrédients pour 4 gauffres 60g de farine complète ou de riz 1 oeuf et 3 blancs d’oeuf…

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