Petit déjeuner – Chia Pudding / Breakfast – Chia pudding

Bonjour à tous ! Septembre est là, l’automne arrive et nos corps vont avoir besoin de vitamines et nutriments pour pouvoir se préparer à l’hiver ! Aussi, c’est le moment de faire le ménage, et…

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Crunchy Cookies

Si vous voulez vous faire plaisir en limitant les dégâts, il est possible de réaliser les recettes les plus gourmandes sans pour autant prendre 20kg ! Personnellement j’adore les cookies pour le goûter du matin, mais…

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Recettes healthy pour vos apéros :)

Hello à tous ! La saison des apéros est officiellement ouverte pour 2018. Et si vous êtes comme moi, vous avez au moins deux à trois soirées prévues par semaine, donc si chacune d’elle équivaut…

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Au secours, je travaille de nuit ! / Help, I work by night !

Au secours, je travaille de nuit   Il est vrai que l’on trouve régulièrement des conseils sur Instagram, mais pour les personnes ayant des emplois « de bureau ». Vous savez, le bon vieux 8h-18h (pour les…

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Combiner sport et travail !

Alors, le secret c’est qu’il n’y a pas de secret. Là-dessus on est d’accord. Mais je vais quand même vous partager un secret qui selon moi, est la clé pour pouvoir avoir un mode de…

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