Comment prendre soin de sa santé au bureau ? / How to take care of your health at work ?

Nous passons en moyenne 40 heures au boulot ! Si comme moi, vous avez un job de bureau, dans lequel vous êtes assis 80% du temps, cet article est pour vous. Je ne sais que…

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Mon expérience BBG + Alimentation (How I gained 5 kilos after 3 weeks on holidays!)

Hello mes girls Je partage avec vous mon avis sur le BBG, que j’ai longtemps hésité à commencer et qui m’a donné du fil à retordre. Et également sur mon alimentation, celle que j’ai eu…

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City guide – Rome

Hello todos ! Vous avez surement remarqué si vous me suivez sur les réseaux sociaux, je suis partie à Rome pour quelques jours. Du coup, comme beaucoup d’entre vous m’ont demandé des conseils, je me…

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Au secours, je mange mes émotions.

Chacun est différents quant à la gestion de ses émotions. Certains mangent, d’autres ne peuvent rien avaler, d’autres encore ne dorment plus, font du sport, le ménage… La première étape est de savoir dans quel…

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Falafels

J’adore la cuisine libanaise, mais c’est assez gras. J’ai donc décidé de faire ma propre recette de falafel pour éviter toute matière grasse inutile. Ingrédients 500 g pois chiche 3-4 gousses d’ail ½ oignons 1…

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