Super aliment #3 – Graines de Chia / Superfood #3 – Chia seeds

  Vous l’avez remarqué, on en voit de plus en plus, de partout. Mais pourquoi les graines de chia ont-elles tant la cote ? Elles présentent de puissants bienfaits, et vous pouvez les consommer de…

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Lactose, Gluten… Je vous dis tout, pour y voir plus clair !

Bon, si vous aussi vous êtes perdus entre toutes ces histoires de gluten, lactose, intolérances etc, voici un article qui vous aidera peut-être à y voir plus clair ! De nos jours, chacun se dit intolérant…

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La peur en avion / Fear of flight

Hello à tous ! Après vous avoir tannés maintes et maintes fois avec ma peur bleue des turbulences, j’ai constaté que beaucoup d’entre vous partageait cette “phobie”. Du coup, jeunes gens, il est temps de…

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Comment bien prendre soin de son corps ? / How to take care of your body ?

Avec tout ce que l’on lit un peu partout, il est difficile de s’y retrouver ! Entre les aliments à éviter, les traitements soit-disant cancérigènes, le marketing et les partenariats sur les réseaux sociaux, comment s’y retrouver ?  Le…

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Santé Mentale #4 – Les Accords toltèques / Mental health #4 The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom

Si vous n’avez pas encore lu ce livre, je vous invite à le commander immédiatement, parce qu’il va changer votre vie. Je vous jure, entre lui et le miracle morning, mon coeur balance. Les livres…

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