Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

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Bienfaits d’avoir la tête en bas !

Plus communément appelées “inversion” en yoga, les postures dans lesquelles le cœur se retrouve plus haut que la tête ont mille et unes vertus pour le corps, et devraient se pratiquer quotidiennement. Au même titre…

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Mental Health #6 – L’Ego

Qu’est-ce que c’est ? Pour moi, l’égo est la petite voix qui fait tout pour vous prouver que vous êtes différents, au sens large du thème, et que vous avez de l’importance. C’est une illusion,…

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Truffes vegan façon Raffaello

Bonjour à tous ! Vous n’êtes pas sans savoir que je voyage regulierement, et ces derniers temps, machinalement je me préparais mes snacks sans penser à partager. Mais vous m’avez fait comprendre que vous souhaitiez…

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Comment arrêter de juger ?

Nous le faisons tous. Juger les gens, émettre un avis sur la façon de vivre des autres. Et nous détestons être jugés en même temps. Alors, pourquoi fait-on aux autres ce que l’on aime pas…

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