Tout sur le BOSU ! / Everything about the BOSU

En gros, un demi ballon gonflable ! Vous avez été nombreux, bande de petits curieux, à me demander comment se servir d’un bosu, à quoi sert-il, quand, pourquoi, avec qui, à quelle heure… Voici donc…

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Qu’est ce que la graisse ? / What is fat ?

 Doit-on en vouloir à son corps de stocker de la graisse ? Hell no ! Qu’est ce que la graisse ? C’est seulement Barnabé, votre corps qui stock de l’énergie pour plus tard. Il n’y a rien…

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