Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

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Comment voyager pas cher ? / How to travel on a tight budget ?

Vous le savez peut-être, je travaille dans les voyages, en marketing. J’ai donc la chance de bénéficier de tarifs préférentiels pour les avions et les hôtels. Je suis passionnée par les voyages depuis que j’ai…

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Le NEAT : le secret d’un corps fit & healthy

Je vous en ai parlé l’an dernier, mais je ne m’étais pas attardé dessus, je n’avais pas pris le temps de détailler ni d’expliquer en quoi le NEAT est LE secret d’une vie saine, d’un…

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Santé mentale #6 – Qu’est-ce que la PNL ?

La PNL, qu’est ce que c’est ? La PNL – Programmation Neuro-Linguistique – est une méthodologie qui agit sur le comportement au moyen du langage. En gros, c’est un ensemble de techniques de communication et…

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5 reasons why you don’t lose weight

Vous avez l’impression de tout faire “comme il faut” et ne perdez toujours pas de poids? Courage, il faut de la motivation, de la persévérance et de la volonté. Voici peut-être pourquoi vous n’arrivez pas…

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