Santé mentale #6 – Qu’est-ce que la PNL ?

La PNL, qu’est ce que c’est ? La PNL – Programmation Neuro-Linguistique – est une méthodologie qui agit sur le comportement au moyen du langage. En gros, c’est un ensemble de techniques de communication et…

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5 reasons why you don’t lose weight

Vous avez l’impression de tout faire “comme il faut” et ne perdez toujours pas de poids? Courage, il faut de la motivation, de la persévérance et de la volonté. Voici peut-être pourquoi vous n’arrivez pas…

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Tout sur le cheat meals / Everything about cheat meals !

Comment faire en sorte que votre cheat meal n’ait aucun impact sur votre silhouette ? Vous êtes nombreuses à ne pas savoir comment, quand, ni quoi manger pendant vos repas plaisir. Je vais donc vous…

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Combiner sport et travail !

Alors, le secret c’est qu’il n’y a pas de secret. Là-dessus on est d’accord. Mais je vais quand même vous partager un secret qui selon moi, est la clé pour pouvoir avoir un mode de…

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SOLDES 2018 – Codes promos

Récemment j’ai la chance de pouvoir bénéficier de promotions sur les marques que j’aime, et d’en faire profiter les copines 😉 Du coup, c’est les soldes, je partage avec vous quelques codes promos avec ce que…

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