Recette de pancakes protéinés Deux options s’offrent à vous. Ceux qui n’ont pas le temps préféreront probablement la première : Il suffit d’ajouter au mélange foodspring « pancakes protéinés » un peu de lait végétal…

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Les apéros, notre bête noire. Avec notre bonne copine Béa qui insiste pour que nous buvions ce verre de Charonnay, et ce bon vieu JB qui s’empiffre une cuatro frommagi sous nos nez, pas facile…

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Morning everyone! Alors, il faut se méfier des produits light, pour plusieurs raisons. Il est vrai qu’ils ont généralement un packaging attractif avec un énorme ” 0% de matière grasse” en rouge en plein milieu.…

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Pour 1 personne: 1 banane congelée 1 citron ½ ananas 10ml d’eau de coco Toppings: pépite de chocolat, amandes, noix de coco rappée, graine de chia, fruits   Recette: Laissez décongeler la banane pendant 15…

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Les mini bouchées sont une superbe alternative aux snacks des distributeurs. L’avoine est riche en fibre et contient des minéraux indispensables tels que le magnésium et le zinc. J’adore cette recette parce que je ne…

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