Journal alimentaire VEGAN / Food diary : VEGAN

Bonjour à tous. Comme vous le savez, j’essaie tant bien que mal de m’orienter vers un mode de vie vegan. C’est très difficile en cas d’occasions (raclette, invitation à dîner, Noël…) mais cela se fait.…

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Quelles protéines végétales consommer ?

La tendance est à la baisse de consommation de viande vers un mode de vie plus végétal, plus sain. Quelque soit votre motivation – environnement, souffrance animale, bien être intérieur, perte de poids – si…

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Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

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