Cloud Eggs !

Bon, je ne cesse de le répéter, si vous voulez que votre rééquilibrage alimentaire soit durable, il faut non seulement vous faire plaisir dans ce que vous mangez (c’est-à-dire AIMER ce que vous mangez) mais…

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Que manger le soir ? / What to eat for dinner ?

Hello !!   Ce soir je vais partager avec vous des recettes hyper simples (vous me connaissez, lorsqu’il y a des ingrédients chiants je skip la recette !) Quand j’ai commencé mon rééquilibrage, je ne…

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Pourquoi je n’ai pas de résultat ?

Hello les fit gens !   Avez-vous vu ma dernière vidéo Youtube ? Si vous avez l’impression de tout faire correctement, mais que malgré tout, vous ne voyez pas de résultat, cette vidéo est pour…

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Tu n’en as pas besoin / You don’t need this

Ne laissez personne vous dire comment vous devez vivre votre vie. Souvent en soirée les gens vous disent « profite, allez bois un verre, ca va pas te tuer, te gâches pas la vie, tu n’as…

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Chocolate chia pudding

Pour mes chocoholics, voici une recette hyper simple et super saine à faire pour le goûter ou le déjeuner ! Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez J Ingrédients pour la base 4 cas de graines…

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