Astuces Cuisine / Cooking Tips

J’ai appris plein de nouvelles astuces et découvert plein de nouvelles saveurs récemment! Tout d’abord, saviez-vous que les oléagineux (plantes qui contiennent des fruits ou des graines riches en matières grasses (amande, noix de cajoux,…

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Mon expérience BBG + Alimentation (How I gained 5 kilos after 3 weeks on holidays!)

Hello mes girls Je partage avec vous mon avis sur le BBG, que j’ai longtemps hésité à commencer et qui m’a donné du fil à retordre. Et également sur mon alimentation, celle que j’ai eu…

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5 raisons de limiter l’alcool

Si vous êtes comme la majorité des Français, il vous arrive souvent d’être invitée pour aller boire un verre, après le boulot, ou bien pour un anniversaire. Jusque là tout va bien, mais vous-êtes vous…

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Méfiez-vous des apparences ! / Careful with appearances !

Coucou mes choutes ! Alors aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui me tient à cœur. Sur Instagram, n’importe qui peut paraître plus fit ou plus fat qu’il ne l’est. Tout est une question de…

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Les bases de la nutrition : de quoi a besoin Barnabé ?!

Alors, pour ceux qui n’y connaissent rien en nutrition, voici quelques règles de base, pour que vous en appreniez davantage sur Barnabé, votre corps ! Oui parce que cela me semble si aberrant que nous n’ayons…

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