Hello todos, comme vous le savez, je finis actuellement le BBG (merci d’applaudir ahah), et sur les 6 dernières semaines, j’ai fait appel à un couple d’amis coach nutri Florent & Céline pour qu’ils m’établissent…

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Hello people ! Je suis entrain de passer un diplôme en cours du soir de coach nutrition, donc je me lancerai bientôt dans le coaching ! En attendant, je vous propose le petit déjeuner que j’ai pris…

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Hey Hey Hey Je me suis motivée à réaliser un Instagram un peu plus quali, alors je vais partager ici mes recettes pour que vous ayez des idées et que vous découvriez de nouvelles saveurs !…

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Kikoo !   J’adore découvrir de nouvelles choses, et je suis tombée sur la fleur de pois (Clitoria Ternatea) sur laquelle je vous ai fait un article récemment ici. Apaisante, relaxante, bienfaits sur la mémoire, anti-cancer……

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Ingrédients (pour une personne) La base : 1 banane congelée 1 bol de myrtilles 1 citron pressé   Recette Sortir les bananes du congélateur et laissez reposer 15 minutes Mixez les ingrédients dans le blender  …

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