Crunchy Cookies

Si vous voulez vous faire plaisir en limitant les dégâts, il est possible de réaliser les recettes les plus gourmandes sans pour autant prendre 20kg ! Personnellement j’adore les cookies pour le goûter du matin, mais…

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Recettes healthy pour vos apéros :)

Hello à tous ! La saison des apéros est officiellement ouverte pour 2018. Et si vous êtes comme moi, vous avez au moins deux à trois soirées prévues par semaine, donc si chacune d’elle équivaut…

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Super aliment #3 – Graines de Chia / Superfood #3 – Chia seeds

  Vous l’avez remarqué, on en voit de plus en plus, de partout. Mais pourquoi les graines de chia ont-elles tant la cote ? Elles présentent de puissants bienfaits, et vous pouvez les consommer de…

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Super aliment #2 – La Spiruline / Superfood #2 – Spiruline

Hello mes girls ! Aujourd’hui on va parler superfood, et plus précisément spiruline ! Alors, je vous explique ce que c’est et ensuite, je vous donne la recette pour un smoothiebowl ! Qu’est-ce que c’est que ce truc !?…

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Super aliment #1 – L’Açaï / Superfood #1 – Açaï

🇫🇷 Hello à tous !! Vous m’avez beaucoup demandé, voici donc ma recette d’Açaï bowl. Alors je tiens à vous prévenir, l’Açaï coûte un bras ! Littéralement. Vous pouvez en trouver dans n’importe quel magasin…

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