Vous l’avez remarqué, on en voit de plus en plus, de partout. Mais pourquoi les graines de chia ont-elles tant la cote ? Elles présentent de puissants bienfaits, et vous pouvez les consommer de…

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Hello mes girls ! Aujourd’hui on va parler superfood, et plus précisément spiruline ! Alors, je vous explique ce que c’est et ensuite, je vous donne la recette pour un smoothiebowl ! Qu’est-ce que c’est que ce truc !?…

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🇫🇷 Hello à tous !! Vous m’avez beaucoup demandé, voici donc ma recette d’Açaï bowl. Alors je tiens à vous prévenir, l’Açaï coûte un bras ! Littéralement. Vous pouvez en trouver dans n’importe quel magasin…

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Hello à tous ! Vous avez été nombreux à me demander comment faire un matcha latte, il est vrai que quand on ne sait pas comment faire cela peut être imbuvable ! Il existe moult…

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Bonjour à tous, A l’approche de l’été, il est parfois difficile de se concocter de bons petits plats, d’une part parce que l’on manque d’inspiration, mais aussi parce qu’on sait que l’on souhaite alléger un…

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