Sport ou pas sport pendant les règles ?

Aujourd’hui, sujet glamour. Après le caca, parlons des menstruations (autrement dit, pertes de sang mensuelles par voies génitales). C’est tabou, mais nous sommes toutes concernées, et parfois, difficile de savoir comment garder un rythme de…

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Why don’t you see results ? / Pourquoi vous ne voyez pas de résultats ?

  Parfois, je lis des “je fais tout comme il faut et je n’arrive pas à perdre”. Premièrement, « perdre » on oublie. Le poids, on oublie. Vous n’êtes peut-être pas satisfaite de vos résultats. Soit. Mais…

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