Comment rester fit en déplacement professionnel ? / How to stay fit during a business trip ?

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Si vous êtes comme moi et que vous êtes amenés à voyager beaucoup, que ce soit pour vos loisirs ou votre boulot, vous savez que rester healthy et fit n’est pas une mince affaire !…

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Comment rester motivé ? / How to stay motivated ?

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Après la première journée de BBG je me sens NULLE ahahaha ! Je n’ai même pas pu terminer les 28 minutes hier tellement j’ai souffert ! Si vous aussi parfois vous n’arrivez pas à finir un circuit…

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