Bienfaits d’avoir la tête en bas !

Plus communément appelées “inversion” en yoga, les postures dans lesquelles le cœur se retrouve plus haut que la tête ont mille et unes vertus pour le corps, et devraient se pratiquer quotidiennement. Au même titre…

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Mental Health #6 – L’Ego

Qu’est-ce que c’est ? Pour moi, l’égo est la petite voix qui fait tout pour vous prouver que vous êtes différents, au sens large du thème, et que vous avez de l’importance. C’est une illusion,…

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Parlons caca ! / Lets talk dirty

Aujourd’hui, sujet hyper glamour, mais néanmoins important : Les selles (autrement dire le caca). Ouais ouais, ça vaaa c’est dégueu blabla, mais votre santé intestinale est super importante, aussi bien pour votre santé que pour vos…

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Truffes vegan façon Raffaello

Bonjour à tous ! Vous n’êtes pas sans savoir que je voyage regulierement, et ces derniers temps, machinalement je me préparais mes snacks sans penser à partager. Mais vous m’avez fait comprendre que vous souhaitiez…

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Iced Matcha Latte

Les vertus du Matcha Bonjour jeunes gens! Si vous me suivez depuis un moment vous avez surement remarqué que je consomme régulièrement du matcha depuis que je suis partie au Japon. Grâce à la chrlorophyle…

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