Astuces Cuisine / Cooking Tips

J’ai appris plein de nouvelles astuces et découvert plein de nouvelles saveurs récemment! Tout d’abord, saviez-vous que les oléagineux (plantes qui contiennent des fruits ou des graines riches en matières grasses (amande, noix de cajoux,…

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Super aliment #2 – La Spiruline / Superfood #2 – Spiruline

Hello mes girls ! Aujourd’hui on va parler superfood, et plus précisément spiruline ! Alors, je vous explique ce que c’est et ensuite, je vous donne la recette pour un smoothiebowl ! Qu’est-ce que c’est que ce truc !?…

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Blue & Green parfait

Nouvelle recette de snack sain, protéiné et goutu ! Ingrédients Base Banane congelée 2 cas de Fleur de pois en poudre Top 1 Fromage blanc 0% (ou yaourt soja nature) 1 cas de spiruline Top…

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