Astuces contre le stress !

De nos jours, nous sommes de plus en plus stressés. Le rythme de vie augmente, tout doit être toujours plus rapide. Nous sommes sans cesse sollicités, sur nos téléphones, toujours à courir à droite à…

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Pourquoi le yoga? / Why yoga?

Pourquoi faire du Yoga ? Vous le savez, j’ai entrepris un changement de mode de vie l’année dernière, d’abord au niveau de ma santé et de mon corps, mais à force de documentation, j’ai réalisé…

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Comment lutter contre le stress ? / How to fight against stress?

C’est la rentrée, on a tendance à être stressée. Avant, quand j’étais stressée, j’avalais tout sur mon passage tel un aspi Dyson ! Et maintenant que je me suis reprise en main, j’essaie de contrôler mes…

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