Hola !! Long time no see !!! Juste le temps pour moi de recharger les batteries et de vous ramener plein de nouvelles recettes ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez constaté…

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Bonne nouvelle ! Barnabé, votre cerveau, est principalement alimenté par le sucre. C’est SON aliment, son énergie et c’est grâce au sucre qu’il fonctionne correctement. Sympa non ? Et comme nous le savons, Barnabé c’est le chef,…

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Hello tout le monde   Comment gère-t-on l’addiction au sucre ? Parce que oui, la plupart d’entre nous sommes tout bonnement addict ! C’est une drogue comme une autre, mais je vous rassure, il est possible de…

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Pour bien commencer la journée, et voici ma nouvelle recette de gauffres, hyper saines, hyper nutritive, et délicieuses. Ingrédients pour 4 gauffres 60g de farine complète ou de riz 1 oeuf et 3 blancs d’oeuf…

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