Hello todos ! J’entends souvent “tu dois être frustrée”, ou “un rééquilibrage alimentaire, la barbe de manger brocolis poisson tous les jours”. Comment vous dire, vous pouvez parfaitement manger sainement tout en vous faisant plaisir…

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Vous le savez peut-être, je travaille dans les voyages, en marketing. J’ai donc la chance de bénéficier de tarifs préférentiels pour les avions et les hôtels. Je suis passionnée par les voyages depuis que j’ai…

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Hello les filles, Il est vrai qu’après les fêtes, le corps s’est habitué à manger en plus grosse quantité, beaucoup de sucre et de gras, et il est parfois difficile de revenir à un régime…

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On le sait, les sollicitations sont nombreuses en cette fin d’année. Entre les repas de Noël entre potes, avec la famille, au bureau, les chocolats, les papillotes, les truffes que Christiane a ramené… Il est…

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Hello !! Aujourd’hui, parlons ballonnements ! Premièrement, définissons ce qu’est un ballonnement!  C’est un gonflement du ventre suite à l’accumulation de gaz dans l’intestin ou dans l’estomac.  Ce gaz provient principalement des aliments une fois…

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