Astuces Cuisine / Cooking Tips

J’ai appris plein de nouvelles astuces et découvert plein de nouvelles saveurs récemment! Tout d’abord, saviez-vous que les oléagineux (plantes qui contiennent des fruits ou des graines riches en matières grasses (amande, noix de cajoux,…

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Tous nos aliments favoris, version healthy !

Hello todos ! J’entends souvent “tu dois être frustrée”, ou “un rééquilibrage alimentaire, la barbe de manger brocolis poisson tous les jours”. Comment vous dire, vous pouvez parfaitement manger sainement tout en vous faisant plaisir…

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Comment voyager pas cher ? / How to travel on a tight budget ?

Vous le savez peut-être, je travaille dans les voyages, en marketing. J’ai donc la chance de bénéficier de tarifs préférentiels pour les avions et les hôtels. Je suis passionnée par les voyages depuis que j’ai…

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Comment gérer en période de fête ? / How to deal with Christmas time ?

On le sait, les sollicitations sont nombreuses en cette fin d’année. Entre les repas de Noël entre potes, avec la famille, au bureau, les chocolats, les papillotes, les truffes que Christiane a ramené… Il est…

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Ballonée ? / Bloated

Hello !! Aujourd’hui, parlons ballonnements ! Premièrement, définissons ce qu’est un ballonnement!  C’est un gonflement du ventre suite à l’accumulation de gaz dans l’intestin ou dans l’estomac.  Ce gaz provient principalement des aliments une fois…

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