Bon, si vous aussi vous êtes perdus entre toutes ces histoires de gluten, lactose, intolérances etc, voici un article qui vous aidera peut-être à y voir plus clair ! De nos jours, chacun se dit intolérant…

Voir l’article

Hello mes girls Je partage avec vous mon avis sur le BBG, que j’ai longtemps hésité à commencer et qui m’a donné du fil à retordre. Et également sur mon alimentation, celle que j’ai eu…

Voir l’article

Pour cette semaine au vert, j’ai tenté une recette de pancakes au matcha. Ingrédients 2 œufs 2 bananes 130g de lait d’amande 1 cac de levure chimique 60g de farine de coco 2 cac de…

Voir l’article

J’adore la cuisine libanaise, mais c’est assez gras. J’ai donc décidé de faire ma propre recette de falafel pour éviter toute matière grasse inutile. Ingrédients 500 g pois chiche 3-4 gousses d’ail ½ oignons 1…

Voir l’article

Nouvelle recette de snack sain, protéiné et goutu ! Ingrédients Base Banane congelée 2 cas de Fleur de pois en poudre Top 1 Fromage blanc 0% (ou yaourt soja nature) 1 cas de spiruline Top…

Voir l’article