Recette
Ingrédients
½ demie banane
1 bol de framboises surgelées
½ bol de lait d’amande
1 cuillère de poudre de coco
1 poignée d’amande
Méthode
- A l’aide d’un blinder, mixer la banane, les framboises et le lait d’amandes.
- Servir dans un bol
- Décorer avec des amandes, du chocolat, des fuits, de la noix de coco…
Enjoy xx
Reciepe
Ingredients
½ frozen banana
1 cup of frozen rasberries
½ cup of almond milk
1 tbsp of coconut powder
1 handcup of almonds
Directions
1. Blend the banana, the rasberries and almond milk together
2. Serve in a bowl
3.Top with coconut, almonds, fruits, chocolate…
Enjoy xx
Toute tes recettes ont l’air délicieuse !
A quel moment de la journee peut on prendre ce smoothie ?? Et les fruits avec le beurre de cacahuète ?
Auteur/autrice
Le smoothie tu peux le prendre avant ton workout sans problème, vers 16h. Les fruits et beurre de cacahuète, je te conseille plutot à la pause du matin =)