Pour éviter de se ruer sur le distributeur, mieux vaut cuisiner ses propre snack. Voici une recette ultra rapide et fraîche pour satisfaire vos envies de sucre pendant l’été.

Ingrédients pour 5 mini bouchées

150g de fromage blanc 0% de matière grasse

2 cuillère à soupe de miel

10 framboises ou 10 pépites de chocolat noir

Recette

1. Mélanger dans un bol le fromage blanc avec le miel
2. Placer dans des moules à Cupcakes
3. Rajouter les framboises (ou le chocolat noir)
4. Placer une nuit au congélateur
5. Tartiner les bouchées de beurre de cacahuète maison avant dégustation

 

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To avoid jumping on all m&m’s and Mars, it is better to cook your own snack. Here is a reciepe ultra quick and fresh for summer.

 

Ingredients

150g of 0% fat yoghurt

4 tbsp of honey

10 rasberries or 5 chocolate square
Reciepe

1. Mix in a bowl both yoghurt and honey
2. Put it in some cupcake baking tin
3. Add rasberries or chocolate
4. Put in the freezer for a night
5. Spread some home made peanut butter before tasting

Enjoy Xxx

Photo Credit: Laura G