Pour celles qui me suivent sur les réseaux sociaux, vous savez que j’ai un faible pour les smoothie bowls en tout genre… Voici l’un de mes préférés, simple comme bonjour et délicieux.
Pour 1 personne:
1 banane congelée
1 citron
½ ananas
Toppings: pépite de chocolat, amandes, noix de coco rappée, graine de chia, fruits
Recette:
- Laissez décongeler la banane pendant 15 minutes pour éviter de casser votre mixer puis placer la dedans.
- Ajoutez l’ananas en morceaux ainsi que le citron pressé
- Mixez le tout jusqu’à obtention d’une texture crémeuse
- Versez dans un bol et ajouter le topping de votre choix
Bon appétit xx
Those who follow me for a while on social networks know that I have a little crush on smoothie bowls. One of my favorite recipe and easy bunny is the following:
For 1 person:
1 frozen banana
1 lemon
½ pineapple
Toppings : chocolate, coco, almonds, chia seeds, fruits
Reciepe:
- Let your frozen banana outside for 15 minutes so it won’t broke your mixer, and put it inside
- Add the pineapple cut in little squares and the squeezed lemon
- Mix until you get a creamy aspect
- Pour in a bowl and add the topping you like
Enjoy xx
Photo Credit: Laura G.
