Pour les amateurs de chocolat, vous allez adorer cette recette de pancakes healthy !
Ingrédients pour 5 Pancakes
1 bol de fromage blanc 0%
1 bol de flocons d’avoine
2 oeufs
1/2 sachet de levure
1 cas de yaourt au soja
1 cas de cacao cru
Méthode
1. Mélangez le fromage blanc avec les œufs
2. Ajouter la levure, les flocons d’avoine et le yaourt et le cacao puis mélanger jusqu’à obtention d’une texture fluide
3. Faites cuire dans une poêle
4. Dégustez
Et pour le topping, c’est le matin faites-vous plaisir : Fruits, miel, jambon, avocat, citron…
Enjoy xx
L.S.
As a lot of you, I love pancakes! But if you want to stay healthy, you need to be ingenious. So here is my reciepe for healthy pancakes:
Ingredients for 5 pancakes:
1 cup of 0% fat yoghurt
1 cup of oatmeal
2 eggs
1/2 package instant yeast
2 tbsp of choclate soya yoghurt
2 tbsp of raw cacao
Method:
1. Mix the yoghurt with the eggs
2. Add the instant yeast, the oatmeal, cinnamon and mix until you got a creamy mix
3. Cook 5 nice pancakes
4. Enjoy it warm
And as topping, enjoy yourself: fruits, honey, ham, lemon…
Enjoy xx
L.S.
Miam miam !! C’est pas bon de lire tes recettes à cette heure-ci ça me donne trop envie de manger lol
Je note cette recette à faire très prochainement, merciiii !!
Auteur/autrice
Hahahah il ne faut jamais se balader sur le net le ventre vide 😉
c’est clair, c’est pas bon du tout lol. Heureusement j’ai pas craqué 😉
Coucou merci pour la recette je vais essayer! Cependant part quoi peut t-on remplacer la cuillère à soupe de yaourt de soja ? C’est un aliment que je ne consomme pas. Est-ce indispensable ? Merci !
Auteur/autrice
Ca donne la texture un peu onctueuse. Fromage blanc 0% ? 🙂