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Forbidden is nothing ! / Rien n’est interdit !

Balthazar, votre cerveau, est un petit fifrelin! Il ne supporte pas la privation ! Mais alors, ca le met hors de lui! Si bien que s’il se sent privé, il devient obsédé par l’objet du désir (Freud si tu m’entends). Du coup, comme c’est lui le chef (si si c’est lui le chef croyez moi!) du corps, il décide de mettre tout le monde sur le coup!

Votre corps entier ne pense plus qu’à ça! Si bien que dans les cas les plus extrêmes, vous tremblez, vous rêvez de ça, vous êtes grognons… (Comme les drogués).

Du coup, comme Balthazar arrive toujours à ses fins, il finira par avoir l’objet (dans mon cas les m&m’s) dont il est privé. Et pour vous donner une bonne leçon, il va se ruer dessus en quantités effarantes !

Morale de l’histoire, si vous avez envie d’un mojito, de m&m’s peanut butter ou d’un mac do, prévoyez-le! Allez-y, mais assurez-vous que ce soit votre cheat meal (l’intérêt du cheat meal) pour ne pas énerver Balthazar.

De plus, si vous luttez et que vous parvenez quelque fois à ne pas céder, Balthazar se vengera en stockant au maximum.

Essayez de vous mettre à sa place. Vous avez eu le droit toute votre vie à des choses que vous adorez, et soudain, sans crier gare, vous voilà privé de ces bonnes choses, radicalement.

N’allez-vous pas essayer de vous rebeller ? N’allez-vous pas punir votre bourreau ?

Ce que j’essaie d’illustrer ici est que rien ne sert de se priver, car c’est la meilleure solution pour vivre une vie frustrée et pour ne pas se sentir épanouie, et tomber dans des nevroses.

Tout est permis, de façon modérée. Evidemment, vous pouvez être un peu plus rigoureux avec votre corps si vous cherchez à atteindre des résultats, mais ne le privez jamais de rien. De temps en temps un plaisir permet à votre corps de comprendre qu’il n’y a pas d’interdits.

Au-delà du fitness, l’interdit est souvent attirant. Les personnes infidèles sont attirées par l’interdit, le challenge. De même que les enfants…

Ne vous privez pas, planifiez et tout ira bien !

 


Harry, your brain, is a little guy who hates frustration ! Like, he reaaally can’t stand it! (Freud if you. So as he is the boss (yes, he is SO the boss) of your body, he will put all his team on the topic

 Your entire body will be obsessed and in the worse cases, you will shake, dream about it…, be in a bad mood (like drug addicts).

 So, as Harry always gets what he wants, he will have the forbidden object (m&m’s here) ! And to serve you right, he will consume it in a huge quantity!

Morality: if you feel like a mojito, a pack of m&m’s peanut butter or a mc Donald, go for it but make sure it is an exception and it is your cheat meal so Harry keeps cool.

Plus, if you fight and win sometimes, once you will collapse, Harry will stock. Put yourself in his position. You were allowed to everything you love since you were born, and suddenly, you are private from all these good things, radically.

Won’t you rebel? Won’t you punish your persecutor?

What I am trying to highlight here is that private yourself is useless, because it is the best way to live a frustrated and unhealthy life, and then fall into neurosis.

Everything is allowed, in a moderate way. Of course, you can be more rigorous sometimes if you have target, but never forbid a type of food. A treat once in a while will help your body understand that everything is possible.

 Out of fitness, the forbidden is attractive. Unfaithful people are attracted by it, by challenge. Children as well…

 Don’t forbid, only plan and everything is going to be alright.

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