Il ne s’agit pas d’avoir le temps, il s’agit de PRENDRE le temps. Arretez les excuses, si cela compte pour vous, vous prendrez le temps.
Réflechissez, vous avez TOUJOURS le temps de faire ce qui compte pour vous. Voir vos amis, manger, dormir, sortir, passer du temps avec vos enfants pour celles qui en ont, payer vos impots (oui vous ne voulez pas vous faire majorer), vous rendre à des évenements, aller au ciné…
C’est que vous choisissez, que vous placez vos priorités en fonction de ce qui compte pour vous. Alors si vous sentir bien dans votre peau compte, vous trouverez le temps de faire un peu de sport, de cuisiner sainement, et de prendre soin de vous. Tout est une question de priorité.
J’ai des amies qui ont des enfants, et qui travaillent de nuit, qui parviennent parfaitement à combiner cette vie active avec le fait de faire du sport et de cuisiner. Peut-être parfois au détriment d’autres activités (sorties etc…), mais elles font le choix de ce qui est le plus important pour elles.
Tout le monde fait ça, vous prenez toujours une activité, et la comparez à une autre, et vous choisissez celle qui est la plus importante pour vous.
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L.S.
It is not about having time, it is about making time. Save the excuses, if it matters, you will make time. Think about it, you always have time to do things that matter for you.
Seeing your friends, eating, sleeping, going out, spend time with your children (for those who have), pay your bills (yes you don’t want to pay more), going to events, going to the cinema… That means you chose, and you place your priorities according to what matters for you. So if feeling great in your skin matters, you will find time to workout and cook healthy, and take care of yourself.
Everything is about prioritizing. I have friends who have children and work by night, and they still can combine their active lifes with working out and cooking. Maybe sometimes they don’t do other activities, but they chose what matters for them.
Everyone does that, you always pick an activitry, and compare it to another one, and chose the most important for you.
Xxx
L.S.
