Barnabé, votre corps (il vous a manqué), est une machine de guerre!
Le mec s’adapte assez rapidement à vos habitudes, que ce soit alimentaires ou autres. C’est juste qu’il a la flemme de faire des efforts!
Par exemple, si vous vous réveillez chaque jour à 5h, vous verrez qu’à force il va se réveiller à 5h machinalement!
Ou je veux en venir? Et bien si vous habituez Barnabé à manger du sucre, il vous demandera du sucre ! Faites un test pendant quelques semaines et arrêtez de saler vos plats, au début il vous demandera du sel, mais au bout d’un moment il vous engueulera quand vous salerez trop!
Ce que je veux vous dire c’est que ce qui vous semble impossible à changer peut parfaitement l’être! Vous avez l’impression que vous ne pourrez jamais arrêter l’alcool, les kinders , le grignotage le soir… Faux !
C’est juste Barnabé, ce vieux pantouflard qui n’aime pas changer ses habitudes mais vous verrez il s’y fait!
Et puis après tout, c’est encore Balthazar, votre cerveau, qui dirige ! Non mais !
Pour changer peu importe le domaine, il faut toujours se faire violence au début. Nous tombons très facilement dans la facilité, et dans la routine. En sortir demande un effort considérable mais toujours bénéfique.
Les habitudes sont super difficiles à défaire, parce que si nous les avons développées, c’est bien parce qu’elles nous “conviennent”. Mais si vous ne changer rien, comment savoir si quelque chose vous convient mieux ?
Faites des tests, sans arrêt, dans tous les domaines. Cherchez toujours à vous améliorer, déjà pour que votre vie ne soit pas monotone, mais pour pouvoir être fiers de vous chaque jour.
Xxx
L.S.
Bobby, your body, is a wonderful machine.
Ths guy adapts himself pretty quick to changes, diet or something else. He is just being lazy!
For example if you wake up everyday at 5am, you will see that he will get used to it and automatically wake up at 5!
If he is used to eat sugar, he will ask for sugar everyday! Make some test and try to stop adding salt in your food. At first he will ask for salt but little by little he will scream at you if you put too many salt!
What I am trying to say here is that if you think you can’t stop a bad habit you have, eating kinders, drinking alcohol, snacking after dinner… FALSE!
Bobby, this old homebody, hates to change his habits, but you will see, he will get used to it !
And after all, Balthazar, your brain, is the boss right ?
To change, in any sectors, you just need to make some efforts, because we get used to our routine very quickly but efforts are always benefical.
Habits are hard to kill, because if we have them, it is because we found something suiting us. But if you never try something else, how do you know that you have the best ?
Make some tests, in every sectors, always seek to improve yourself, so your life is not boring anymore, and to always be proud of you.
Xxx
L.S.
