Hello jeunes gens !
C’est encore l’hiver chez, vous alors j’ai pensé qu’une boisson réconfortante vous aiderait à surmonter le froid !
Le Turmeric latte est excellent pour la santé, à jeûn le matin, j’adore m’en fais une cup le weekend ! Si vous voulez connaître les bienfaits du curcuma, c’est ici !
Ingrédients
2 cac de curcuma
1 cac de poivre noir
1/4 de L d’eau
150 ml de lait d’amande
1/2 cac de cannelle
Optionnel : 1/2 cac de sirop d’agave
Recette
Faites chauffer le lait a feu doux et retirer avant ébullition
Pendant ce temps, faites chauffer l’eau
Mixez le tout à l’aide d’un blender
Servir et déguster chaud !
À la vôtre !
L.S.
Oh super j’ai justement besoin de curcuma pour mon arthrite aux mains.
Est-ce que tu l’as déjà fait avec du curcuma frais?
Merci pour la recette!
Auteur/autrice
Nop mais je pense que si tu le broyes ca doit donner la meme chose 🙂 Super boisson pour toi alors !