Description

Voici comment perdre du poids, tout en continuant à se faire plaisir.

En quelques mois, j’ai perdu 10 kilos, affiné ma silhouette, amélioré mon sommeil et ma condition physique, ma peau, ma posture, et depuis, je n’ai jamais repris ces kilos que je tenais pour responsables de mon mal-être.

PEUT-ÊTRE VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS UN DES CAS SUIVANTS :

• Vous n’arrivez pas à éliminer ces quelques kilos en trop
• Vous avez testé de nombreux régimes sans résultat durable
• Vous ne savez plus quoi faire pour vous débarrasser de ces kilos superflus
• Vous souhaitez améliorer votre silhouette et votre santé
• Vous souhaitez trouver des clés pour vous sentir mieux au quotidien
• Vous êtes préoccupé par votre santé
• Vous n’avez pas le temps de faire du sport
• Vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour vous sentir bien dans votre peau, mais en vain
• Vous faites du sport mais vous ne voyez pas de résultat

OU PEUT-ÊTRE PRÉSENTEZ-VOUS L’UN DE CES SYMPTÔMES :

• Mal-être profond et manque de confiance en vous
• Transit lent ou déréglé
• Hyperphagie ou TCA
• Beaucoup de cellulite
• Ballonnements fréquents et inconfortables
• Vous n’êtes pas en surpoids mais vous avez une petite « bouée » autour du ventre
• Vous n’êtes pas du matin et vous snoozer régulièrement votre réveil
• Vous pensez que votre génétique est mauvaise et que vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs

Votre métabolisme est totalement déréglé, un peu comme le mien avant…

A force d’enchaîner régime sur régime, craquage sur craquage et d’essayer tout et n’importe quoi, de Dukan au régime Soupe au chou en passant par la chrononutrition, vous avez totalement déréglé votre métabolisme et votre corps, qui ne sait plus lorsqu’il faut stocker ou lorsqu’il faut brûler des calories.

ET SI JE VOUS DISAIS QU’IL EST POSSIBLE DE…

• Vous sentir mieux dans votre peau
• Obtenir le corps de vos rêves
• Profiter pleinement de votre journée du début à la fin
• Mieux dormir
• Ne plus avoir honte sur la plage
• Ne plus avoir envie de pleurer dans les cabines d’essayage
• Ne pas vous lever fatigué
• Avoir un corps sculpté
• Obtenir un ventre plus plat
• Affiner vos cuisses
• Être moins ballonné après les repas
• Affiner vos jambes et éliminer votre cellulite
• Être moins sujet aux pulsions alimentaires et au fait de manger vos émotions

J’AI EXACTEMENT CE QU’IL VOUS FAUT ET JE VAIS LE PARTAGER AVEC VOUS, COMME CE COACH L’A PARTAGÉ AVEC MOI !

J’étais comme vous il y a quelques années, et en mettant en place quelques ajustements, j’ai réussi à me débarrasser de mes kilos superflus, de ma peau d’orange, et surtout de mes pulsions alimentaires. J’ai réappris à manger correctement, et réorganisé ma vie de telle sorte à avoir assez de temps à me consacrer à moi-même pour MES projets. J’ai mis en place des astuces concrètes pour mieux vivre et moins subir, être plus maître de ma vie.

La méthode

« Comment j’ai perdu 10kg grâce à des astuces et une méthode simple et pourquoi je ne les ai jamais repris » va vous apporter non pas une solution miracle, mais des conseils bienveillants, un petit secret, l’astuce suprême, mais aussi un retour d’expérience qui FONCTIONNE dès lors que l’on met en application les conseils. Cet eBook je l’ai conçu pour vous aider à moins subir votre vie. Parmi ce que vous allez trouver dedans se trouvent des astuces :

• Concernant l’alcool pour vous aider à mieux comprendre votre consommation
• Sur comment s’alimenter et comment apporter les nutriments nécessaires à son corps
• Comment augmenter son métabolisme pour brûler davantage de calories au repos
• Pour mieux dormir, et être plus efficace au quotidien
• Pour éliminer la cellulite de façon durable
• Perdre du poids durablement en rééquilibrant son alimentation
• Comment gérer l’alimentation émotionnelle

Et ma technique personnelle qui m’a aidée non seulement à perdre 10 kilos mais qui m’aide depuis à rester fit et en bonne santé.

QUI SUIS-JE ?

Je suis Laurita, plus connue sous le nom de Laurita Socaliente sur les réseaux sociaux. Coach certifiée, je partage quotidiennement avec des milliers de femmes des conseils pour s’épanouir, et s’orienter vers une vie plus saine. J’aide les femmes à devenir leur meilleure version, à réaliser leur rêve, et à révéler leurs potentiels.

Passionnée de sport et de bien-être depuis toujours, j’ai été tout d’abord coach en tennis, pour ensuite devenir coach en développement personnel et depuis peu coach certifiée en PNL.

Je suis la fondatrice du podcast Fit And Caliente qui vous accompagne chaque semaine pour une vie pleine de sens, pour vous aider à révéler votre potentiel.

POUR CONCLURE

Le ebook vous réapprendra les bases d’une bonne santé, d’un mode de vie sain, agrémenté de nombreuses astuces faciles à mettre en place au quotidien qui, sur le long terme, feront la différence.

Bon rééquilibrage,

L.S.