Récemment, le mode de vie vegan est assez en vogue, et j’ai envie de dire, tant mieux ! Je discuté récemment avec une femme que j’ai rencontré lors d’un événement, qui me disait « c’est juste une…

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La Wellness-Week vous connaissez ? Ces dernières années, le bien-être et le sport prennent une place de plus en plus importante dans nos vies. Et tant mieux ! C’est pourquoi de nombreux concepts éclosent chaque jour…

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Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, qui regroupe aussi bien endurance que gymnastique, haltérophilie et force athlétique. C’est une pratique hyper complète, et très en vogue ces derniers temps. CrossFit vient de Cross…

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Pour cette semaine au vert, j’ai tenté une recette de pancakes au matcha. Ingrédients 2 œufs 2 bananes 130g de lait d’amande 1 cac de levure chimique 60g de farine de coco 2 cac de…

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Hello people ! Dernièrement, je me lâche beaucoup trop sur des produits industriels, et je mange beaucoup trop. Il est temps de se reprendre en main. Je vais donc vous proposer quelques recettes pour se mettre…

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