Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, qui regroupe aussi bien endurance que gymnastique, haltérophilie et force athlétique. C’est une pratique hyper complète, et très en vogue ces derniers temps. CrossFit vient de Cross… Voir l’article

Hello people ! Dernièrement, je me lâche beaucoup trop sur des produits industriels, et je mange beaucoup trop. Il est temps de se reprendre en main. Je vais donc vous proposer quelques recettes pour se mettre… Voir l’article