Super aliment #5 – Le Pissenlit / Superfood #5 – Dandelion

Aujourd’hui, 5ème et dernier jour de la semaine superfood, parlons pissenlit ! Vous le connaissez surement sous forme de plante verte, le pissenlit, volontiers consommé en salade, est aussi traditionnellement utilisé pour ses propriétés médicinales. La racine…

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Super aliment #4 – Le Curcuma / Superfood #4 Turmeric

Si vous me suivez sur les réseaux, vous commencez à me connaître : je suis toujours à la recherche de nouvelles astuces culinaires qui pourront améliorer mon mode de vie. Alors asseyez vous 5 min,…

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Super aliment #3 – Graines de Chia / Superfood #3 – Chia seeds

  Vous l’avez remarqué, on en voit de plus en plus, de partout. Mais pourquoi les graines de chia ont-elles tant la cote ? Elles présentent de puissants bienfaits, et vous pouvez les consommer de…

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Super aliment #2 – La Spiruline / Superfood #2 – Spiruline

Hello mes girls ! Aujourd’hui on va parler superfood, et plus précisément spiruline ! Alors, je vous explique ce que c’est et ensuite, je vous donne la recette pour un smoothiebowl ! Qu’est-ce que c’est que ce truc !?…

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Super aliment #1 – L’Açaï / Superfood #1 – Açaï

🇫🇷 Hello à tous !! Vous m’avez beaucoup demandé, voici donc ma recette d’Açaï bowl. Alors je tiens à vous prévenir, l’Açaï coûte un bras ! Littéralement. Vous pouvez en trouver dans n’importe quel magasin…

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