Combiner sport et travail !

Alors, le secret c’est qu’il n’y a pas de secret. Là-dessus on est d’accord. Mais je vais quand même vous partager un secret qui selon moi, est la clé pour pouvoir avoir un mode de…

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Comment affiner ses jambes ?

Grosse question pas vrai ? Vous m’avez envoyé mille messages à ce propos, parce que c’est un sujet qui nous touchent quasiment toutes ! Nous, les femmes, avons tendance à prendre directement du gras dans…

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El Pueblo de Nuestra Señora la Reina de Los Ángeles del Río de Porciúncula

Vous n’êtes pas sans savoir que je suis amoureuse de Los Angeles depuis toujours. Comme promis, je vais vous partager mes endroits, mes conseils et mes coups de cœur, pour celles et ceux qui prévoient…

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Quels aliments bannir de votre alimentation quotidienne ?

Hello jeunes gens, Parfois, il est difficile de s’en sortir avec tout ce que l’on lit sur internet, les on dit, les idées reçues etc. Mon meilleur conseil est de faire des tests sur soi-même…

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Comment prendre soin de son foie ?

Luc, votre foie, joue un rôle primordial même si nous avons tendance à le délaisser complètement. Mais je vous le dis, sans Luc, vous êtes morte. D’ailleurs, les cancers du foie sont les plus fulgurants……

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