Pourquoi le soja est-il mauvais pour la santé?

Pourquoi faut-il se méfier du soja ? De plus en plus, nous prenons conscience de l’impact dramatique de la consommation de viande sur l’environnement, et j’ai envie de vous dire qu’il n’est pas trop tôt !…

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Smoothie bowl Caramel / Peanut butter VEGAN

Hello à tous, La saison des smoothiebowls est officiellement et constamment ouverte chez moi à Miami, mais je m’adapte à vous et je pense qu’elle commence clairement maintenant que le printemps a pointé le bout…

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Manger beaucoup le soir fait-il grossir ?

Coucou les copains ! J’espère que vous allez bien ! Par le passé, j’étais convaincue que manger le soir faisait grossir, et j’ai d’ailleurs communiquer dessus beaucoup sur les réseaux sociaux. Il n’y a que…

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Le NEAT : le secret d’un corps fit & healthy

Je vous en ai parlé l’an dernier, mais je ne m’étais pas attardé dessus, je n’avais pas pris le temps de détailler ni d’expliquer en quoi le NEAT est LE secret d’une vie saine, d’un…

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Carb cycling, le nouveau régime pour les accros au suce !

Qu’est ce que le Carb Cycling ? Vous me connaissez, j’aime beaucoup vous pousser à faire vos propres tests, à faire vos expériences et tirer vos propres conclusions. Si vous n’avez pas encore trouvé une…

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