Comment prendre soin de sa santé au bureau ? / How to take care of your health at work ?

Nous passons en moyenne 40 heures au boulot ! Si comme moi, vous avez un job de bureau, dans lequel vous êtes assis 80% du temps, cet article est pour vous. Je ne sais que…

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Santé mentale #2 – Harcélement au travail / Mental health #2 – Harrassment at work

Le harcèlement moral ou sexuel au travail, ça n’arrive qu’aux autres ? Certainement pas. 1 femme sur 5 est victime, au cours de sa carrière, de harcèlement moral ou sexuel sur son lieu de travail. Tout…

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Une journée type : Jour de semaine ! / Daily routine : Weekday !

Hello jeunes gens ! Comme la plupart d’entre vous, j’ai une vie professionnelle bien chargée, et je travaille dans un bureau, de 8h40 à 18h00. Dur dur de se dégager du temps pour soi avec…

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